Reading To Smart

NIAT SHOLAT TAHAJUD اُصَلِّى سُنَّةً التَّهَجُّدِ رَكْعَتَيْنِ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلَةِ ِللهِ تَعَالَى “Ushallii sunnatan tahajjudi rak’ataini mustaqbilal qiblati lillahi ta’alla.” Artinya: “Aku niat salat sunah tahajud 2 rakaat, menghadap kiblat karena Allah Ta’ala.” Tata Cara Salat Tahajud Rakaat Pertama - Membaca niat - Mengucapkan takbir - Membaca doa Iftitah - Membaca surah al-fatihah - Membaca salah satu surah dalam Al-Qur'an - Rukuk dan membaca doa rukuk - I’tidal dan membaca doa i’tidal - Sujud pertama dan membaca doa sujud - Duduk di antara 2 sujud dan membaca doanya - Sujud kedua dan membaca doa sujud - Berdiri kembali untuk melanjutkan ke rakaat kedua Tata Cara Salat Tahajud Rakaat Kedua - Membaca surah Al-Fatihah. - Membaca salah satu surah dalam Al-Quran. - Ruku dan membaca doa rukuk. - I’tidal dan membaca doa iktidal. - Sujud pertama dan membaca doa sujud. - Duduk di antara 2 sujud dan membaca doanya. - Sujud kedua dan membaca doa sujud. - Tahiyat akhir da...

Jenis dan Bentuk Bullying    Menurut Coloroso (2006), perilaku bullying dapat dikelompokkan menjadi empat bentuk, yaitu: Bullying secara verbal     Contoh bullying secara verbal antara lain yaitu: julukan nama, celaan, fitnah, kritikan kejam, penghinaan, pernyataan-pernyataan pelecehan seksual, teror, surat-surat yang mengintimidasi, tuduhan-tuduhan yang tidak benar, kasak-kusuk yang keji dan keliru, gosip dan sebagainya. Bullying secara fisik    Contoh bullying secara fisik adalah: memukuli, menendang, menampar, mencekik, menggigit, mencakar, meludahi, dan merusak serta menghancurkan barang-barang milik anak yang tertindas, dan lain-lain. c. Bullying secara relasional    Bullying secara relasional dilakukan dengan memutuskan relasi-hubungan sosial seseorang dengan tujuan pelemahan harga diri korban secara sistematis melalui pengabaian, pengucilan atau penghindaran. Bullying dalam bentuk ini paling s...

Berikut ini CARA MUDAH : MENAIKAN BERAT BADAN 1. Makan lebih sering   Salah satu kunci terpenting dalam menaikkan berat badan ialah menambah asupan makanan. 2. Pilih jenis makanan yang padat gizi   Konsumsi makanan instan dan junk food memang bisa menaikkan berat badan dengan cepat, tetapi ini bukanlah cara yang tepat. 3. Pilih makanan padat kalori   Jika Anda ingin menambah berat badan secara perlahan-lahan, Anda perlu menambah asupan kalori sebanyak 300-500 kkal per hari. 4. Tambahkan kalori dengan smoothie   Selama menjalani diet untuk menambah berat badan, hindari konsumsi soda, kopi, atau minuman lainnya yang tinggi gula dan kalori. 6. Makan camilan sehat   Setelah makan malam, sisakan pula sedikit waktu untuk makan camilan ringan seperti selai kacang atau biskuit oat. 7. Olahraga secara rutin   Jenis olahraga yang tepat bisa membantu Anda mencapai berat badan ideal.   Demikian informasi yang dapat admin berikan, semoga bermanfaat. Ter...